Torna in forma con il programma Detox di Activia

Una volta passate le feste natalizie, le scorpacciate di dolci e gli eccessi familiari la vita continua. Anche se a molti di noi piacerebbe passare il resto di gennaio ibernati a letto come degli orsi in letargo dobbiamo tornare alla routine di tutti i giorni e bisognerà affrontare la dura realtà:  abbiamo mangiato un´enormità in cibo, regali e feste e ci resta un lungo mese davanti.

Bè dobbiamo darci da fare per rimetterci in forma e ritrovare l'alimentazione corretta, perciò il post di oggi ci riserverà alcuni consigli utilissimi per tornare attivi in collaborazione con Danone!

Su http://riactiviati.activia.it/, attraverso i video "Consigli in vasetto" vengono suggerite delle preziose indicazioni per rimettersi velocemente e naturalmente in forma. Inoltre, attraverso il menu "Detox", si potrà seguire passo passo una dieta rigenerante e detossificante.

5 video che racchiudono consigli preziosi!!

• Il 1 consiglio in vasetto è quello di assumere ogni giorno probiotici, preferibilmente un vasetto che favoriscono l'equilibrio della flora intestinale!

• Il 2 invece consiglia di assumere molta acqua, almeno 2 litri al giorno; l'acqua infatti favorisce i processi digestivi, è fonte di sali minerali e svolge un ruolo importante nel diluire le sostanze ingerite.

• Il 3 vasetto invece ci consiglia di mangiare pesce almeno 3 volte alla settimana, ricco di grassi Omega 3 che fanno bene al cuore, cucinandolo alla griglia!

• Il 4 invece consiglia piu' movimento ed attività fisica per smaltire i kili in eccesso e riequilibrare corpo e mente

• Infine assumere frutta e verdura almeno 5 volte al giorno, fonte essenziale di sali minerali e vitamine e contengono altre componenti fondamentali che le rendono indispensabili in tutte le diete disintossicanti.La mela, ad esempio, è diuretica, aiuta a depurare l’organismo dalle scorie tossiche e il il limone è conosciuto fin dall’antichità per il suo potere depurativo dato dal contenuto della vitamina C, un importante antiossidante contro i radicali liberi.

Activia è l'unico che contiene l'esclusivo fermento Bifidus Actiregularis,

che arriva nell'intestino vivo e vitale in maggiore quantità rispetto ai normali

fermenti dello yogurt.

Per questo vi invito a provarlo per 2 settimane con la garanzia Soddisfatti o Rimborsati! http://laprova.activia.it/

Inoltre vi invito a seguire il canale ufficiale di Activia su Youtube
 https://www.youtube.com/user/DanoneActivia2010

#riACTIVIAti