La mela è uno dei frutti più apprezzati, essendo un frutto consumato dall’uomo fin dai tempi antichi.
Una mela ha circa 75 calorie ed è considerata un frutto calorico negativo, che significa che il nostro organismo consuma più calorie per la digestione e la metabolizzazione della mela di quante ne potrebbe assumere mangiandola. Per questo motivo le mele vengono tanto usate nelle diete.
Le mele contengono vitamine, minerali, oligoelementi, antiossidanti, fibre e principi attivi in perfetta proporzione per l’assorbimento nell’organismo umano;lottano contro l’invecchiamento attraverso i contenuti ricchi di vitamine e minerali, in particolare la Vitamina C, essenziale per preservare la giovinezza della pelle, ma anche la struttura di tutti i tessuti che contengono collagene come i muscoli, tendini, ossa e diversi organi.
Io che adoro pasticciare in cucina, utilizzo spesso le mele nelle mie ricette, che siano torte morbide o crostate, la mela dà sempre quella morbidezza ed armonia ai miei dolci.
In particolare, poi adoro il succo di mela, un nettare zuccherino che si prepara in pochissimi passi ed è molto apprezzato anche dai più piccoli.
Abbiamo bisogno di 1 kg di mele, 1 litro di acqua e succo di 2 limoni.
Basta lavare, sbucciare le mele e tagliarle a tocchetti, aggiungere acqua e succo di limone e lasciare macerare.
Quindi mettiamo tutto sul fuoco con lo zucchero, facciamo bollire per 5 minuti e diamo una frullata con il frullatore ad immersione; quindi utilizziamo un colino e possiamo imbottigliarlo!!
Serviamolo fresco!
Proprio per tutte queste sue proprietà, Garnier ha ideato RIGENERA FORZA, una linea completa di prodotti a base di questo favoloso ingrediente ed io ho avuto la possibilità di provarne lo shampoo.
Lo shampoo ha una formulazione fluida dal colore bianco trasparente. La texture è leggerissima e ciò garantisce che il risciacquo sia rapido; massaggiandolo sul cuoio capelluto genera una schiuma molto piacevole che deterge la cute in profondità. Nonostante abbia i capelli grassi, soprattutto vicino all'attaccatura, ho notato che li tiene puliti anche fino a 3 giorni, cosa per me importantissima soprattutto durante l'estate quando con il sudore la piega mi dura pochissimo.
Inoltre i capelli sono più vitali e brillanti, li sento più forti e corposi.
Potete trovare QUI tutte le altre ricette Garnier ;)
E la vostra ricetta Garnier qual è?
Post realizzato in collaborazione con Blogger Italia
