venerdì 12 luglio 2013

Zucchine alla Scapece con salsa alle cipolle Lazzaris!

Le zucchine alla scapece sono un contorno di verdure tipico della cucina campana preparato con zucchine marinate nell’aceto e profumate dalla menta e dai grani di pepe. Il nome stesso, zucchine alla scapece, deriva dalla escabeche spagnola, una tecnica di conservazione che consiste nella frittura delle verdure e nella successiva marinatura nell’aceto. Diminuite la quantità di aceto e sostituitelo con l’acqua se volete ottenere un sapore meno forte.

Ecco le zucchine del mio orticello!!



Ingredienti:

5 zucchine
olio extra vergine di oliva CiaoBio
foglioline di salvia
aceto di vino bianco
1 spicchio di aglio
salsa di cipolle Lazzaris
sale

Preparazione:

Iniziamo col lavarle e tagliarle a rondelle, mettendo in una padella dell'olio d'oliva



ed aggiungendo le zucchine...



Raccogliamo un rametto di salvia



e lo aggiungiamo e metà cottura



Quindi, una volta fritte condiamo con aceto ed uno spicchietto di aglio, lasciandole insaporire per almeno un paio d'ore...

Io ho deciso di accompagnarle con della salsa di cipolle Lazzaris, non male il gusto finale!



Et voilà!!



Servite nella coppa Elika della Poloplast e Mini dessert Perla!





Con Spot personalizzi la tua vita!!



SPOT è un'azienda del Vicentino che si occupa della personalizzazione di abbigliamento con un ampio catalogo di prodotti personalizzati; da un ampio assortimento di borse ed oggetti per il viaggio, realizzati con tessuti resistenti ed adatti alla stampa e al ricamo fino alle più complete linee di abbigliamento specialistico, casual e sportware.




I processi di stampa e personalizzazione vengono effettuati e gestiti direttamente permettendoci in questo modo di essere concorrenziali e di gestire al meglio anche qualsiasi quantità ed esigenza.



Dagli articoli da regalo quali camicie, cravatte od eleganti giacche, alle magliette ed i diffusi cappellini gadget.
L'offerta di SPOT si completa con un ampio assortimento di borse ed oggetti per il viaggio, realizzati con tessuti resistenti ed adatti alla stampa e al ricamo.







L' azienda è in grado di distribuire i prodotti in tutto il territorio nazionale. Forniamo la personalizzazione di merce sia all'ingrosso sia dettaglio, trattando anche l'articolo singolo per alcune categorie di prodotto.

Con SPOT è possibile personalizzare di tutto, dall'abbigliamento lavorativo, antinfortunistico, ai teli mare, i taglieri da cucina, i tappeti di casa, gli ombrelli e persino le caramelle!!!Si si, scatoline di caramelle e cioccolatini unici e personalizzati con il nostro nome!!













































Ringrazio tantissimo l'azienda per avermi permesso di toccare con mano la qualità dei loro articoli ed il servizio offerto!






Io ho scelto alcuni capi di abbigliamento della PAYPER, un marchio tutto italiano il cui scopo è quello di realizzare prodotti di qualità creando uno stile e invitando le persone a far parte del proprio sogno.










Felpa a zip intera a doppio cursore con cappuccio e coulisse in colore a contrasto interno, polsini in costina elasticizzata con profili a contrasto, pipping a contrasto nel giromanica, tricolore nel giromanica al braccio sinistro, tasche a marsupio con zip, cuciture rinforzate, lavorazione a piquet traspirante esterna.





Materiale 100% drytech poliestere garzato







Polo sfiancata da Donna a manica corta con colletto e cannoncino a 5 bottoni a camicia finemente rigato bicolore, bordo manica a costine, spacchetti laterali, cuciture del collo coperte, nastro di rinforzo laterale.





Materiale 100% cotone piquet pettinato tinto in filo con colori reattivi.










Giacca ergonomica bicolore con zip lunga SBS nastrata, cappuccio richiudibile nel colletto, polsini regolabili con stringi polso, due tasche laterali con zip, una tasca al petto portabadge a scomparsa, una tasca skipass al braccio, coulisse in vita, una tasca interna.







Materiale Softshell


Il softshell è un materiale composto da 3 strati, l'esterno in 93% nylon e 7% spandex, una membrana TPU e l'interno in micropile; risulta essere elasticizzato, antivento, idrorepellente fino a 18000 mm d'acqua, traspirante e garantisce con pochi mm di spessore il mantenimento del calore corporeo e l'adattamento alle varie temperature esterne. I capi in softshell sono concepiti con un taglio ergonomico e una vestibilità eccellente.




A tutto questo si aggiunge anche il fatto che sono prodotti caratterizzati da un peso esiguo e dimensioni poco ingombranti, ottimali ad esempio per essere sistemati in uno zaino anche quando il meteo è benevolo, per sicurezza. A questa funzione adempiono solitamente delle speciali membrane, mentre i prodotti Softshell sono tanti e versatili, in grado di permettere anche ai più girovaghi di essere sempre al top nelle attività outdoor.





La qualità dei capi è davvero ottima, comfort e vestibilità fantastica!
Finalmente potremo avere vestiti unici ed originali!





Per avere maggiori informazioni e ricevere il catalogo con oltre 10000 articoli basta compilare il form su sito, nella sezione Contattaci!






giovedì 11 luglio 2013

Protiplus, la dieta iperproteica



I prodotti Protiplus sono prodotti dietetici utili a realizzare un pasto nell'ambito di una dieta ipocalorica in associazione ad altri alimenti rivolta alla perdita di peso.




La dieta iperproteica ipocalorica si basa su un equilibrato apporto di grassi, carboidrati con un elevato apporto di proteine: è il regime alimetare adatto per chi vuole perdere peso rapidamente e mantenere il tono muscolare.

La perdita di peso, prevalentemente massa grassa, è ottenuta seguendo una dieta sana ed equilibrata.Le proteine favoriscono il mantenimento della massa muscolare a scapito della massa grassa.




ProtiPlus )3.2.2( è una dieta moderatamente ipocalorica e iperproteica che combina il consumo dei prodotti dietetici ProtiPlus con un’alimentazione equilibrata e varia a base di frutta, verdura, latticini magri, pesce e carne magra.

Il metodo ProtiPlus )3.2.2( è uno schema di dieta facile da seguire, studiato per aiutarti a ritrovare la tua linea e conservare il peso raggiunto.
La dieta ProtiPlus concilia la dieta alle tue abitudini di vita specialmente durante il fine settimana.



Ho ricevuto questa bag, eccone il contenuto:



Nel dettaglio





Ecco come si articola la dieta, suddivisa in 3 fasi:








Una volta acquisite le conoscenze di una corretta alimentazione e ottenuto il risultato sul proprio peso è importante continuare ad impegnarsi per mantenere il peso raggiunto, seguendo le 2 FASI DI MANTENIMENTO che compongono lo schema 3.2.2 di ProtiPlus


La fase progressiva di mantenimento prevede l’utilizzo di un prodotto ProtiPlus o a colazione o a pranzo o a cena più lo snack ProtiPlus in uno dei due spuntini giornalieri.
La fase pre-equilibrio di mantenimento può essere condotta o usando alimenti tradizionali o utilizzando un prodotto ProtiPlus a colazione o a pranzo o a cena o allo spuntino. La sostituzione di alimenti comuni con un prodotto ProtiPlus aiuta infatti a fare il “pieno di proteine” limitando l’apporto di grassi e carboidrati.

Quando vuoi concederti un dolce o un piatto di pasta: le creme e la pasta ProtiPlus sono buone, pratiche e veloci, con poche calorie, ma ricche in proteine e possono essere utili anchequando non hai tempo per cucinare o fare la spesa.





Mantieni le buone abitudini alimentari sperimentate negli ultimi 2 giorni del metodo 3.2.2: dieta variata e uno stile di vita sano, ed in particolare:
  • Mangia 5 volte al giorno senza saltare nessun pasto. Gli spuntini a metà mattina e a metà pomeriggio ti consentono di arrivare ai pasti con il giusto appetito.
  • Non dimenticare l'importanza di una buona colazione.
  • Siedi e mangia lentamente: sono le prime regole di una buona abitudine alimentare.
  • Prediligi la cottura a vapore, ai ferri o bollita.
  • Consuma latticini scremati che apportano la stessa quantità di calcio con meno calorie rispetto ai latticini interi.
  • Puoi usare in alternativa al latte vaccino il latte di soia.
  • Consuma frutta e verdura preferibilmente cruda tutti i giorni. Fai attenzione però a non mangiare frutti troppo calorici come fichi, cachi, banane, uva.
  • Scegli cereali integrali e bevi molta acqua: insieme ti aiuteranno a ridurre l'appetito e a regolare il transito intestinale.
  • Bevi almeno due litri di acqua al giorno.
  • Modera l'uso del sale. Il consumo eccessivo di sale è dannoso all'organismo e può favorire l'ipertensione.
  • Prediligi in ogni caso l'uso di sale iposodico.
  • Modera l'uso di zuccheri semplici. L'eccessivo abuso di questi zuccheri favorisce il sovrappeso, l'obesità e le patologie correlate.
  • Svolgi esercizio fisico regolarmente. È utile anche salire le scale, camminare a passo sostenuto per 30/40 minuti al giorno, andare in bicicletta.



Dieta molto semplice da seguire poiché è già “pronta” e comprende molta frutta e verdura, ma bisogna fare attenzione: tanti frutti sono ipercalorici e bisogna eliminarli dalla dieta, ad esempio la banana, i fichi e l’uva; inoltre la verdura va consumata cruda o al vapore (certamente non fritta!). Per una settimana si può seguire senza grandi difficoltà.

Senza troppi sforzi ho perso 2 kg in una settimana, anche se il gusto lascia un po' a desiderare e il prezzo secondo me è un po' alto, ma se volete dimagrire abbastanza rapidamente è un buon metodo.Ricordatevi però che più velocemente si dimagrisce e più velocemente si riprendono i chili persi.



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